Czym jest menopauza?
Menopauza to naturalny etap w życiu kobiety, który oznacza końcowy okres jej płodności. Zazwyczaj występuje między 45 a 55 rokiem życia i jest związany z ostatnią miesiączką. Menopauza jest wynikiem spadku poziomu hormonów płciowych, takich jak estrogen i progesteron, produkowanych przez jajniki.
Kobiety mogą doświadczyć szeregu objawów fizycznych i emocjonalnych związanych z menopauzą. Niektóre z nich są bardziej uciążliwe niż inne, ale wszystkie są normalne i można je leczyć. Ważne jest, aby skonsultować się z lekarzem, jeśli objawy stanowią problem.
Objawy menopauzy
Najbardziej typowe objawy menopauzy obejmują: napady gorąca, potliwość, problemy ze snem, drażliwość, zmiany nastroju, suchość pochwy i obniżenie libido. Napady gorąca to uczucie ciepła lub palenia na twarzy lub górnej części ciała. Potliwość to nadmierne pocenie się w nocy lub w ciągu dnia.
Inne objawy menopauzy obejmują bóle głowy, skurcze mięśni i stawów oraz utratę masy kostnej. Utrata masy kostnej może prowadzić do osteoporozy i większego ryzyka złamań. Kobiety mogą również odczuwać depresję lub lęk podczas menopauzy.
Leczenie objawów menopauzy
Istnieje kilka opcji leczenia objawów menopauzy. Lekarze czasami przepisują terapię hormonalną (TH), aby uzupełnić brakujące hormony płciowe. TH może być przepisywany doustnie lub w postaci plastrów lub implantów podskórnych.
Inne opcje leczenia obejmują leki przeciwdepresyjne i antydepresyjne oraz suplementacja witaminami i minerałami. Możesz również spróbować ćwiczeń relaksacyjnych, medytacji lub akupunktury. Ważne jest, aby skonsultować się z lekarzem przed rozpoczynaniem jakiegokolwiek rodzaju leczenia.
